Buvez le thé avec ou sans sucre c'est peut-être une question fréquemment posée. Quels effets a-t-il ? Il est mauvais pour la santé?
Ce moment de la journée où nous dégustons une tasse de thé est généralement le moment de la détente. Où nous essayons d'une manière ou d'une autre d'éliminer tous les problèmes et de renouer avec notre saveur et arôme préférés baigné dans une tasse.
Beaucoup de gens doutent qu'il soit correct ou non de mettre du sucre dans le thé. La réalité est que ce n'est pas un inconvénient d'ajouter du sucre. Il n'y a pas de règle qui stipule que le le thé doit être bu d'une manière ou d'une autre.
En édulcorant la boisson, nous augmenterons l'apport de calories et de glucides de notre corps provenant du sucre, bien qu'en fin de compte, ce qui compte, c'est que vous puissiez profiter du thé selon vos préférences. Le thé ne perdra pas ses propriétés, mais logiquement, vous le goûterez plus sucré.
Sucrer de différentes manières
Boire du thé avec ou sans sucre dépendra de vos goûts. Le type de sucre le plus connu est peut-être raffiné, bien qu'en raison de tous les processus qu'il implique depuis son extraction de la canne, il perd de nombreuses propriétés, de sorte que sa consommation n'est pas recommandée.
- Cassonade: Il provient également de la canne à sucre, bien qu'il conserve certains nutriments, car son processus de raffinage est inférieur au sucre blanc classique.
- Sucralose : Le grand avantage de ce produit est que le pouvoir sucrant est bien supérieur à celui du sucre, donc en ajouter quelques quantités suffira pour sucrer. C'est un produit sans calorie, il est donc recommandé si vous suivez un régime hypocalorique.
- Stévia : Ce type d'édulcorant il ne modifie pas la glycémie , ce qui le rend sans danger pour les personnes atteintes de diabète. Mais… n'en abusez pas, car si vous en ajoutez trop, cela pourrait donner un goût un peu amer à la boisson.
Essayez des variétés de thés
Le goût de certains thés peut influencer leur édulcoration ou non. Nous vous en recommandons quelques-uns très savoureux :
- thé rouge Puissance rouge : principalement purifiant et énergétique . Le vrai pouvoir du thé rouge, composé de pétales de rose, de papaye et de fruits rouges.
- thé blanc White Delight : Idéal pour le consommer le matin et l'après-midi. UN mélange exotique pomme, cannelle, orange, hibiscus, menthe, pétales de tournesol, pétales de rose, arôme de vanille et pétales de jasmin.
- thé noir 100% British : Le typique petit déjeuner anglais . Aux propriétés énergétiques et astringentes. Vous pouvez l'essayer dans ses différentes variétés de emballage, 14 pots pyramidaux ou dans sa version eco, avec 8 pyramides biodégradables.